<img src="http://oyunnetwork.trtc.biz/forum/images/orange/headers/logo.jpg" border="0" alt="" />
<font face="Times New Roman"><font color="#FF0000"><strong>Foruma Giriş İçin <a href="http://www.sagopakajmer.forumi.biz" class="postlink" target="_blank">Tıklayınız!</a></strong></font></font>




 
AnasayfaTakvimSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap
Hiphop Life Son Konular
Konu Yazan GöndermeTarihi
Ptsi Kas. 15, 2010 1:44 pm
C.tesi Ağus. 21, 2010 9:37 am
C.tesi Ağus. 21, 2010 9:33 am
Cuma Mayıs 22, 2009 11:10 pm
Cuma Mayıs 22, 2009 11:05 pm
Cuma Mayıs 22, 2009 11:04 pm
Cuma Mayıs 22, 2009 11:03 pm
Cuma Mayıs 22, 2009 11:01 pm
Çarş. Nis. 08, 2009 8:02 pm
Çarş. Nis. 08, 2009 7:55 pm

TAİ CHİ: SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek
Yazar Mesaj
LiBeRtY
Administrator
Administrator
avatar

Erkek
Yaş : 25 Kayıt tarihi : 29/07/08 Mesaj Sayısı : 1533 Rapcisi : Sagopa Kajmer İş/Hobiler : Msn Lakap : LiBeRtY
Karizma
Rep:
9999999/9999999  (9999999/9999999)

MesajKonu: TAİ CHİ: SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN Ptsi Ekim 13, 2008 9:28 pm

TAİ CHİ: SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN
Eski bir dövüş sanatıyken, şimdi hastanelerde tedaviyi desteklemek
için kullanılan Tai Chi, kalp gibi birçok hastalığa iyi geliyor, hafıza
ve dengeyi güçlendirip stresi azaltıyor
Çinlilerin geleneksel sabah sporu Tai Chi, gerçek bir sağlık kaynağı
çıktı. Amerikalı uzmanlar daha önce yapılmış 47 araştırmanın sonucunu
inceleyerek, Uzakdoğu sporu Tai Chi nin kronik hastalıklara iyi
geldiğini ortaya koydu. Eski bir Çin dövüş sanatı olan Tai Chi, denge
kontrolü, esneklik ve kalp sağlığı kazandırarak, kalp ve multipl
skleroz (MS) gibi hastalıklara iyi geliyor.
ABD nin Tufts New England Tıp Merkezi tarafından yapılan çalışmaya
göre, bu sporun iyi geldiği alanlar hastalıklarla sınırlı değil. Çin de
binlerce yıldır yapılan Tai Chi, doğru nefes alma teknikleri ve yavaş
hareketlerle yapılan özel duruşların bir kombinasyonu. Tai Chi yapanlar
bu sporun hafıza, konsantrasyon, sindirim, denge ve esneklik açısından
olumlu etkileri olduğunu söylüyor.
Yaşlılarda düşme azalıyor
Uzmanların incelediği Çince ve İngilizce araştırmalar da,
uygulayıcıların bu iddialarına tıbbi dayanaklar getiriyor. Uzmanlar
Uzakdoğu dan çıkıp ABD ve Avrupa ülkelerinde de yaygınlaşan Tai Chi nin
özellikle yaşlılar açısından büyük fayda sağlayabileceğini, bu sporu
yapan yaşlı kişilerde düşme oranının az olduğunu belirtti. Ayrıca bu
dövüş sanatının sağlıklı insanlara da faydası olduğu, acı, stres ve
endişeyi azalttığı vurgulandı.
Yine sağlıklı kişilerde kalp ve solunum fonksiyonları üzerinde
olumlu etki yapan Tai Chi, baypas, kalp yetmezliği geçirmiş hastalarda
ve yüksek tansiyon, romatizma, MS, akut miyokardiyal enfarktüs
rahatsızlıkları olan kişilerde yarar sağlıyor. Çin deki hastanelerde
tedavi destekleyici olarak yaygın şekilde kullanılan Tai Chi sporu,
Britanya daki bazı hastanelerde de uygulanıyor.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://hiphoplife.my-rpg.com

TAİ CHİ: SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var: Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: DERS BÖLÜMÜ :: Biyoloji,Sağlık dersleri -
Powered by phpBB © phpBB Group
Copyright © 2008 By LiBeRtY
forum kurmak | © phpBB | Bedava yardımlaşma forumu | Suistimalı göstermek | Yetkinblog